- Zwiększa odporność na infekcje.
- Może obniżać gorączkę.
- Oczyszcza skórę i wzmacnia włosy dzięki bogatemu składowi witamin (najlepiej sprawdzają się świeże jagody).
- Łagodzi skutki stresu – dzięki zawartości miedzi.
- Wspomaga trawienie: błonnik pobudza pracę jelit, pomaga w zatruciach, biegunce i zaparciach.
- Poprawia funkcjonowanie serca i naczyń krwionośnych: fitosterole i beta-sitosterol zapobiegają gromadzeniu się cholesterolu i miażdżycy.
